2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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304 kcal
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지방: 7.92g | 단백질: 11.16g | 탄수화물: 44.96g.
아침 식사: Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale. 점심 식사: Pakkasmarja Puolukka, Kokkikartano Kaalilaatikko. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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