2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1743 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 183.16g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мёд, Merci Конфеты, Миндаль. 점심 식사: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Кимчхи Кимчхи, Вареники с Картошкой, Беккер Вареники с Картошкой и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Красное Яблоко, Молочный Бидончик Творог 9%. 간식/기타: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Orion Choco Pie. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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