2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
|
1385 kcal
|
지방: 33.83g | 단백질: 142.33g | 탄수화물: 143.42g.
아침 식사: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Желейка из Напитка с Шоколадом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Перекресток Хлеб с Отрубями , Избенка Ряженка Детская, ВкусВилл Белок Яичный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, KFD Nutrition Казеин , Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Мое Арахисовое Печенье , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Вареная, Макрурус, Боярышник. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Картофель Отварной, Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Перекресток Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|