2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1124 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 140.50g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Венские сырные. 점심 식사: Ромашкино Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 저녁 식사: Milka Cake & Choc, Шарон, Сметана , Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
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안정된 체중
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