2014년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 63.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 3일:
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2015 kcal
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지방: 93.59g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 177.94g.
점심 식사: I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Asparagi, Italiamo Formaggio a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Prosciutto Crudo Dolce, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 저녁 식사: Semifreddo, Zuppa Inglese, Profitterol, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Pasta al Forno, Tortellini Ripieni al Formaggio. 더보기
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3599 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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