2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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1375 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 120.14g.
아침 식사: 米森 有機即食純紅藜麥粉, 義美 黑芝麻粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 巧克力貝果. 저녁 식사: 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐, 新東陽 原味肉醬. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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