2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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830 kcal
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지방: 18.41g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 102.74g.
아침 식사: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. 점심 식사: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). 저녁 식사: Lindahls Kvarg Blåbärssmak. 간식/기타: Lussekatt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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