gcc7angels님의 저널, 2021년 12월 5일

2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

123.7 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 44.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:

865 kcal

지방: 62.56g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 32.01g. 아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 점심 식사: Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

19명이 응원합니다 응원하기

congratulations on your weight drop

2021년 12월 5일 작성이: buenitabishop

Thank you Buenita❤️

2021년 12월 5일 작성이: gcc7angels

Your so welcome Gcc7angels

2021년 12월 5일 작성이: buenitabishop

Good progress✊...press forward🐢👣🤙🏼

2021년 12월 5일 작성이: acomandr

👏👏👏👍💖💖

2021년 12월 6일 작성이: bgr12

Thank you for such great support! ❤️

2021년 12월 6일 작성이: gcc7angels


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