2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1913 kcal
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지방: 95.21g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Banana, Morangos, Itambé Nolac Zero Lactose Integral, Probiótica 100% Whey Protein. 점심 식사: Pizza Portuguesa. 저녁 식사: Bombom de Morango. 간식/기타: Aurora Bacon em Fatias, Peito de Frango. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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