2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1865 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 256.13g.
아침 식사: Thé Vert, Dulano Jambon Serrano. 점심 식사: Oranges, Saucisson Sec, Président Bûche de Chèvre Fondante, Filet de Poulet, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Auchan Pomélo Chinois, Pomme, U Double Crème , Saucisson Sec, Filet de Poulet, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Delacre Délichoc . 더보기
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안정된 체중
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