2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1615 kcal
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지방: 92.71g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Migros Pain Création Rusticobrötchen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 저녁 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Raffaello Raffaello, Mascarpone, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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