2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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413 kcal
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지방: 10.99g | 단백질: 21.60g | 탄수화물: 54.11g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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