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trop contente ça commence à descendre après 4 semaines de stagnation, c'est motivant il faut jamais lacher 😉😉😉
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72.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1770 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 248.10g.
아침 식사: Pommes, Oranges, Pain de Seigle. 점심 식사: Bjorg Jus de Betterave, Pain de Seigle, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Salade de Chou, Noix, Picard Avocats en Morceaux . 저녁 식사: Spaghetti Bolognaise. 간식/기타: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Fraisier. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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