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Ach zur Zeit läuft es einfach nicht😔 Todesfall, Umzug, Sanierung, Weihnachtsgeschäft und keine Zeit für Sport. dann überall diese Kekse und Lebkuchen 😩 Aber so lange ich im Raum 72 bleibe bis neu Jahr, bin ich zufrieden. Halten irgendwie ist ja besser als Jojo.
So fertig mit rumjammern 😜
Einen schönen zweiten Advent euch allen🕯️🕯️✨
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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448 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 24.02g | 탄수화물: 16.39g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Datteltomaten, Harry Sonnenkern, Spiegelei, Houdek Kabanossi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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