2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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1983 kcal
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지방: 134.37g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 101.07g.
점심 식사: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Манго, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Зимой и Летом Весенние Овощи, Сало, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Хлеб Донской, Жареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 더보기
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안정된 체중
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