|
Dachte gestern Abend nach dem Griechen fällt es heute schlimmer aus. Aber alles gut🤗😉
Allen einen schönen 2. ADVENT 🕯️🕯️🎄
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
2766 kcal
|
지방: 126.83g | 단백질: 154.87g | 탄수화물: 247.87g.
점심 식사: Sauce Hollandaise, Brokkoli, Blumenkohl, Schweinelendenbraten, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Gekochtes Sauerkraut, Coquette Schaschlik, Frikadelle, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst. 간식/기타: Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch , Berliner, Kekse, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Stollen. 더보기
|
안정된 체중
|