2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
1330 kcal
|
지방: 45.75g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Plumcake grano saraceno, Koro Soja Crispies Kakao, Perugina Cacao Amaro, Caco, Sohn Crusca. 점심 식사: Ecor Riso Semintegrale Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Pavesi Pavesini, Fage Total 0%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|