Kolle75님의 저널, 2021년 12월 5일

Guten Morgen ,wünsche Euch allen einen schönen 2.Advent
⛄⛄
97.9 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
1361 kcal 지방: 59.11g | 단백질: 79.94g | 탄수화물: 126.30g.   아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Rindersaftschinken, Banane, Aldi Eiweißbrot. 점심 식사: Kroketten, Aldi Chicken Wings Pikant. 더보기
3336 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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