2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
|
1535 kcal
|
지방: 69.60g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 132.95g.
아침 식사: СПК Сервелат Венский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Багет Традиционный, Лаваш Тонкий, Каждый День Окорок Свиной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Coffee Machine Американо с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 점심 식사: Красный Октябрь Красный Мак, Финик, Тортьяна Торт Медовый, Лосось на Гриле. 저녁 식사: Mondoro Asti. 간식/기타: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенька Малиновое Варенье . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|