|
97(29.09) ➡️ 90(05.12) Первая победа!
Утром весы показывают 89.9 кг, а значит я достиг своего первого рубежа 90 кг. Сброшено 7 кг почти за 2 месяца. Были срывы, нервы, но внутреннее глубокое желание быть здоровым и счастливым заставляло меня продолжать дальше.
Следующий рубеж 85 кг. Желаю себе с улыбкой и лёгкостью дойти до него 🤸😉!
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.1 kg 감소하기
|