2021년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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770 kcal
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지방: 29.06g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 77.09g.
아침 식사: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Mixed Grain Bread, Latte Coffee. 점심 식사: Multigrain Bread, Stewed Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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