2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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617 kcal
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지방: 19.04g | 단백질: 24.32g | 탄수화물: 86.22g.
아침 식사: PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Del Monte Catsup, Oroweat Thins, Zwan Salchicha de Pavo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Café. 간식/기타: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gamesa Galletas Marias. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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