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蔥花肉鬆麵包/20:45便
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1165 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 156.03g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 燒仙草. 저녁 식사: 全家 青蔥肉鬆夾心麵包, 燒仙草. 간식/기타: 水梨, 橘子. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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