2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1443 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 188.42g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Synthesize Whey Protein NO2, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 점심 식사: Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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