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ムーン😬
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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3409 kcal
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지방: 145.99g | 단백질: 149.62g | 탄수화물: 379.52g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: たこ焼き, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック, マクドナルド てりやきマックバーガー. 저녁 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), エースコック スーパーカップ 熟成味噌, 目玉焼き, ウインナー, 焼きサケ, 業務スーパー オートミール, ご飯, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, 味噌汁, サラダ. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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