2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
|
1687 kcal
|
지방: 55.33g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 192.14g.
아침 식사: ВкусВилл Драники Картофельные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, не Молоко Миндальное Молоко. 점심 식사: Хлебная Усадьба Улитка с Маком. 저녁 식사: Белый Хлеб, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Домик в Станице Сыр Косичка, Санто Стефано Вино. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|