2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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897 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 73.37g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Чай, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. 점심 식사: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Extra Fish Семга. 간식/기타: Сосиска в Тесте. 더보기
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안정된 체중
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