2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1471 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Сады Придонья Сок Яблочный. 점심 식사: Fine Life Варенье Клубничное, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Урбеч, Курица с кабачками тушеная. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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