2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1248 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 41.70g | 탄수화물: 195.47g.
아침 식사: Crich Biscotti Secchi, Tè (Infuso), Ristora Dolcificante. 점심 식사: Barilla Tagliatelle. 저녁 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 간식/기타: San Carlo Pop Corn, Mulino Bianco Pan Goccioli, Realforno Fior di Cioccolato . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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