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schönen guten Morgen meine lieben Mitstreiter
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84.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1484 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 230.80g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Grandessa Kirschmarmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. 저녁 식사: Oryza Risotto, Aldi Rindersteak . 간식/기타: Edeka Salzbrezeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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