2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1003 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 21.33g.
아침 식사: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Özyörem Sigir Sosis. 점심 식사: Tavuk Göğsü, Yayla Cig Köfte. 저녁 식사: Haşlanmış Yumurta, Penny Markt Kaki. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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