2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
|
976 kcal
|
지방: 41.17g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 59.68g.
아침 식사: Яблоко Желтое, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. 점심 식사: Пятерочка Лимон, Семга, Помидоры, Салат Айсберг. 저녁 식사: Голубика, Простоквашино Творог 2%, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|