2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1128 kcal
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지방: 17.28g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 166.67g.
아침 식사: Lidl Noci, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Conad Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Carrefour Ceci, Kania Couscous alla Mediterranea. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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