2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1218 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 128.88g.
아침 식사: Oranges. 점심 식사: Herta Râpé de Jambon Fumé, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Fromage Gorgonzola, Marque Repère Petits Pois Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. 저녁 식사: Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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