2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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1829 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 264.94g.
아침 식사: Евроопт Чернослив, Эколайн Масло Подсолнечное , Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Bonfesto Маскарпоне, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Евроопт Грейпфрут, Хурма. 저녁 식사: Cinnabon Синнабон Классический, Ананас. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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