2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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3067 kcal
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지방: 73.92g | 단백질: 188.74g | 탄수화물: 430.38g.
아침 식사: Manzana, Naranjas, Banana, Huevo. 점심 식사: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Manzana, Arroz Blanco, Pata Muslo. 간식/기타: Pan Blanco, Huevo, Maní, Banana, Naranjas, Arroz Blanco, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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