2021년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 4일:
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2500 kcal
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지방: 116.44g | 단백질: 93.85g | 탄수화물: 265.87g.
아침 식사: Mars Snickers, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Miso Soup, Salmon Sushi, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 저녁 식사: Mexicano Corn Chips, Salmon, Fresh, Flesh. 간식/기타: Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Cadbury Dairy Milk Caramello. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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