2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1193 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Vegetable Biryani. 저녁 식사: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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