2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1680 kcal
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지방: 75.23g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 188.54g.
점심 식사: Sweetened Dried Coconut Meat, Beef Rendang, Boiled Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 저녁 식사: Mango. 간식/기타: Chocolate Cream Filled Doughnut. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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