2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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878 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 97.89g.
점심 식사: Queijo Meia Cura, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Peccin Trento Avelãs, Pastel de Pizza. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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