2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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2366 kcal
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지방: 64.62g | 단백질: 183.53g | 탄수화물: 266.12g.
점심 식사: Papa Cocida, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Olinto Lentejas. 저녁 식사: SanCor Queso Cremoso Sancor, Regio Fideos Codito, Helado. 간식/기타: Crema de Cacahuate, Tregar Yogurt Descremado , Banano, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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