2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1899 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 197.66g.
아침 식사: Burger King BK Nuggets (10), Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Brahma Duplo Malte. 더보기
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안정된 체중
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