2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1130 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 141.79g.
아침 식사: Président Queijo Prato, Quatá Leite Desnatado , Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Gold Achocolatado em Pó Diet, Wickbold Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado em Pó. 저녁 식사: Qualitá Leite Semidesnatado , Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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annemarielanatoille님의 체중기록
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