2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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1661 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Motta Coppa del Nonno, Witor's La Fondente, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Roberto Tortillas. 점심 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 저녁 식사: Zenzero Candito, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Fettina di Vitello, Coop Scamorza Affumicata. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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