2014년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 2일:
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3782 kcal
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지방: 198.70g | 단백질: 127.23g | 탄수화물: 361.80g.
아침 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milfina Butter, Brunch Blütenhonig, Nutella Nutella, Spiegelei, American Style Bacon. 점심 식사: De Beukelaer Prinzenrolle, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. 저녁 식사: Bounty Bounty, Leibniz Butterkeks, Aprikosenkonfitüre, Honig, Obstsalat, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milfina Butter, Grüne Oliven, Surimi, Gemischter Salat, Chicoree, Rahmsauce, Kalbfleisch, Pommes Frites, Crepe, Coppenrath & Wiese Süßer Zauber Mousse Au Chocolat. 더보기
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2117 kcal
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운동:
운전 - 5 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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