|
вот и меточка на 81 отбита. Жгём дальше 😆💪
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
|
1337 kcal
|
지방: 47.09g | 단백질: 69.75g | 탄수화물: 167.62g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Икра. 저녁 식사: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Globus Яблоко Сушеное Резаное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|