2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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543 kcal
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지방: 29.52g | 단백질: 18.55g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Zucker, Wesergold Apfelsaft Naturtrüb. 점심 식사: Homann Nordsee-Krabbensalat, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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