2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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749 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 98.04g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусвилл Печенье Сдобное «Творожные Ушки», Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вяленная Оленина, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Мёд. 더보기
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