2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
|
1263 kcal
|
지방: 30.97g | 단백질: 135.96g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Мой Белковый Кекс 1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Вико Лесные Ягоды, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски. 점심 식사: ВкусВилл Желатин Пищевой, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Мое Арахисовое Печенье, Мой Суп Тыквенный 38, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|