2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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872 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 36.38g.
아침 식사: Чизкейк ПП, Сахар, Кофе, Магнит Перец Болгарский Гриль, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. 점심 식사: Куриная Грудка на Гриле, Сливочное Масло, Цветная Капуста. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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